人的情绪在演说中发挥着重要的作用，它可以渲染气氛，烘托主题，感染听众。古希腊著名的哲学家亚里士多德曾经说过：“一个充满了感情的演说者，常常使听众和他一起感动，哪怕他所说的什么内容都没有。”因此，在演说之前，一定要设法把自己的情绪调整到最佳状态，以饱满的情绪开始你的演说，给听众留下美好的第一印象，让听众对你的演说充满信心和期待。
有时候，你有充足的时间去调动自己的情绪，比如，在演说前几个小时，就可以充分地适应场地，酝酿情绪。但有时候，你突然接到演说任务，要***即兴演说，这时酝酿情绪的时间就很少。而且你不但要酝酿出与主题相符的情绪，还要克服紧张心理，这对很多人来说是一个不小的考验。
有一次，**“经营之圣”稻盛和夫到任天堂公司参观考察。事先，任天堂公司的负责人并没有安排稻盛和夫演说。可是当稻盛和夫参观完准备离开时，对方却乘兴邀请稻盛和夫到生产技术部演说。
面对突如其来的盛情邀请，就算是见过很多大场面、有着出众演说才华的稻盛和夫也感到有些压力。换成一般人，或许会找出很多理由，推掉这次演说，但是稻盛和夫并没有这样做。虽然他事先毫无准备，心里也有些紧张，但他还是接受了邀请。
与此同时，他在心里快速定下演说主题，并积极酝酿与主题相符的情绪。上台后，稻盛和夫丝毫没有紧张感，他轻松自如地为在场人进行演说，不但没有失误，而且演说内容精彩纷呈。
事后，有人问稻盛和夫：“你是如何在毫无准备的情况下顺利完成演说的？”稻盛和夫微笑着表示，面对突如其来的演说邀请，很多人都会因为毫无准备而感到紧张。这时，最应该做的就是尽快让自己平静下来，然后迅速酝酿与演说主题相符的情绪。
稻盛和夫的经验之谈看似简单，做起来并不容易。下面，我们就来具体讲一讲，如何在演说之前酝酿出最佳的情绪。
（1）所酝酿的情绪要与演说主题协调
情绪有积极与消极之分，积极的情绪适合在演说正能量的主题时释放出来，消极的情绪则适合在演说悲伤的主题时释放出来。除了积极与消极之分，情绪还有很多种类型，比如，兴奋的情绪、严肃的情绪、愤怒的情绪、忧伤的情绪、悲痛的情绪等。情绪没有对错之分，只有用得对不对，用正确的情绪演说，才能取得好的效果。
在演说时，如果你用愉悦的语气讲严肃的话题，并一脸嬉笑，或用严肃的语气讲轻松的话题，并一脸哀伤，听众会有什么反应？听众肯定会一脸茫然，不知道你到底想表达什么主题。这就是情绪对演说主题及演说效果的影响。因此，在酝酿情绪时，一定要用心。想想有什么好消息、高兴的事情要告诉听众，这样酝酿积极的情绪就会容易得多。
（2）调动你的微笑并享受你的演说
对于大多数演说主题来说，微笑都是不可或缺的绝佳表情。法国作家诺阿诺·葛拉索说过：“笑是没有副作用的镇静剂！”它能反映出一个人的内心世界，是自信的标志，是礼貌的象征，也是涵养的外露和情感的体现。在演说中保持微笑，有利于营造融洽的气氛，消除听众的抵触情绪，激发听众的感情。
不管演说者的心情如何、态度怎样、情绪好坏，只要他保持微笑，听众便能立即读懂这种语言，并受到感染。哪怕演说者说了一句讽刺人的话，只要他保持微笑，听众就不会感受到他在讽刺人，而是很自然地认为那是开玩笑。
为了更好地在最短时间内酝酿出微笑情绪，大家平时可以对着镜子练习微笑，每天坚持练习，直到养成微笑的习惯。还可以在演说开始时，采用一些类似“今天很高兴站在这里为大家演说”这样的句子作为演说的开始。当你说这样的话时，你的面部表情会很自然地变成微笑，让你和听众都感到放松。
（3）听适合的音乐，激活最佳情绪
科斯塔斯·卡拉吉奥吉斯是英国伦敦布鲁内尔大学的运动心理学家，他说过：“音乐有激发运动的功效。音乐和气味一样，可以渗透到人脑的某些区域，这些区域一般语言是渗透不到的。”
在演说之前，如果听自己喜欢的音乐，可以有效地激活你的情绪。当然，最好是听一些和演说主题相符的音乐。比如，你要做催人奋进的励志演说，可以在登台之前听一些节奏快的动感舞曲。如果你演说的主题偏向于心态调节，偏向于安静的主题，登台之前可以听一些舒缓的音乐，以酝酿出平静舒缓的情绪。
（4）通过大声喊叫来激活内在情绪
小孩**的时候，往往都会大声地哭喊。事实上，**并没有想象中那么痛，为什么小孩哭喊得那么夸张呢？其实，小孩是通过大声喊叫转移自己的紧张和恐惧情绪，从而转移**造成的疼痛。
在演说之前，为了更好地调动情绪，我们也可以通过喊叫的方式激活内在情绪。只要你能找到合适的场合，保证不影响周围人。大声喊叫不仅可以转移、缓解和消除演说的紧张情绪，还能调动出与演说主题相符的情绪，为演说做好情绪上的准备。

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