第2章
半年后，周明期待的“脱胎换骨”并没有到来，等来的却是身体的全面**。
他的脸色变得极其古怪：整张脸虽然惨白没有血色，但两个颧骨处却时常泛着一种病态的潮红，额头和下巴甚至长出了大颗大颗红肿的痘痘。
与此同时，他的四肢却冰冷刺骨，哪怕是在盛夏的空调房里，他也必须穿上厚厚的长衣长裤。
他的记忆力开始断崖式下降，开会时经常上一秒想好的话，下一秒大脑就一片空白。
最可怕的是他引以为傲的“打坐”。
现在，只要他一闭上眼睛试图盘腿，不仅感受不到那种飘飘欲仙的轻盈，反而会觉得胸口像压着一块巨石，心跳快得仿佛要撞破胸膛，耳边甚至会产生嗡嗡的轰鸣声。
这在道家医学中，是极其典型且危险的“上热下寒阴虚阳越”之症。
周明彻底慌了。
他拖着如同灌了铅的双腿，四处寻访名医。
在一位忘年交的极力推荐下，他请了长假，驱车来到了市郊的一座古老道观旁。
那里有一间名为“玄素堂”的医馆，坐堂的是一位年近八旬的清玄道长。
清玄道长虽年事已高，但须发乌黑，面色红润如玉，走起路来步履轻盈，浑身上下散发着一种如水般沉静温和的气场。
这正是道家功夫练到极深处，精气神内敛的“返璞归真”之象。
看到清玄道长的那一刻，周明仿佛抓住了救命稻草。
他迫不及待地坐在诊桌前，还没等道长把脉，就滔滔不绝地将自己这大半年来如何刻苦辟谷如何坚持打坐练气如何购买名贵药材泡水喝的“光辉事迹”全盘托出，试图向这位高人证明自己是一个极其虔诚且自律的“同道中人”。
清玄道长静静地听着，没有打断他。
只是在他说完后，伸出三根手指，轻轻搭在了周明的手腕寸关尺上。
片刻后，道长的眉头微微一皱，随后又释然地摇了摇头，收回了手。
“小伙子，”清玄道长的声音不大，却透着一股穿透人心的力量，“你这哪里是在养生？
你这分明是在‘杀生’，杀你自己的先天之本啊。”
“杀生？！”
周明大惊失色，犹如当头棒喝，“道长，您这话从何说起？
我每天严格控制饮食，坚持打坐静心，连应酬都推了，怎么会是杀生呢？”
清玄道长拿起桌上的紫砂壶，给周明倒了一小杯温热的白开水，示意他先喝口水，平复一下焦躁的心气。
“道家养生，讲究的是‘顺应天时，因人而异’。
你把网络上那些东拼西凑的理论生搬硬套在自己身上，犯了玄学修行中的三大致命忌讳。”
道长伸出第一根手指：“其一，强行辟谷，损毁后天之本。”
“古人辟谷，是在深山之中，远离尘嚣，心神已经完全入定，自身气机饱满，达到了‘气满不思食’的自然境界。
而你呢？
你身处繁华都市，每天要在职场上绞尽脑汁与人博弈。
脑力劳动最是‘耗神’，神耗则气虚。
你气本就虚，脾胃本就因为久坐和压力而虚寒，此时你不仅不按时吃温热的食物去滋养脾胃（后天之本），反而强行挨饿喝冷饮排毒。
你这不叫辟谷，你这叫‘饿煞’！”