我醒过来的时候，窗外的光白得刺眼。
眼皮沉得像压了两块铅，我费力地掀开一条缝，日光从窗帘缝隙里灌进来，白晃晃的一片，在瞳孔里炸开一蓬细碎的金。我闭了闭眼又睁开，等适应了光线才慢慢偏过头去看——床头柜上搁着一只白瓷杯，杯子里的水还是温的，杯壁外面凝了一层细密的水珠，看样子是刚换过不久。
我撑着手肘坐起来。后背的肌肉一绷，传来一阵酸胀感，像被什么东西从里往外撑开了又合拢。胸腔里的气倒是比昨晚通畅多了，至少吸气的时候不再有那种空落落的虚浮感，丹田的位置有一种微微的充实感，虽然还很浅，但比昨天拔针之后那副油尽灯枯的样子强了不少。
我盘腿在床上坐好，把被子拉到腰腹以下，双手掌心朝上放在膝头，闭上眼开始调息。昨晚迷迷糊糊睡着之前，脑子里最后转着的是《青囊要术》里那篇补气的口诀——那本书我从小背到大的，闭着眼都能把每一页在脑子里翻出来。师父当年教我背这本书的时候说，里面的东西你未必全用得上，但关键时候能救命的那几句，你得刻在骨头里，不能忘。