随着膝盖的逐渐康复，陈小凡也重新开始了适度的锻炼。他不再像以前那样盲目地追求高强度的训练，而是更加注重身体的感受和修炼的质量。他每天都会在公园里进行一些简单的运动，如散步、慢跑，同时结合新的修炼方法，让自己的身体和心灵得到双重的锻炼。

一天，陈小凡在公园里锻炼时，遇到了一位同样热爱修仙的老者。老者看到陈小凡的修炼状态，不禁赞叹道：“年轻人，你的心境很平和，修炼方法也很独特，假以时日，必有所成。”

陈小凡听后，心中充满了喜悦和鼓舞，他向老者请教了一些修炼的问题，老者也耐心地为他解答。这次偶遇，让陈小凡更加坚定了自己的修炼之路。

然而，修炼的道路从来都不是一帆风顺的。就在陈小凡以为一切都在朝着好的方向发展时，他又遇到了新的挑战。在一次尝试突破小境界的修炼中，他再次陷入了困境，无论他如何努力，都无法突破那层屏障。

“为什么还是不行？我已经这么努力了，到底是哪里出了问题？”陈小凡坐在地上，满脸疲惫和困惑，心中的挫败感油然而生。

苏清雪走过来，轻轻坐在他身边，握住他的手：“别灰心，陈小凡，修炼本来就不是一蹴而就的，遇到困难很正常。我们一起想想办法，一定可以找到突破的方法。”

就在陈小凡陷入迷茫时，李阳带来了一个好消息。他打听到一位隐居在深山的修仙前辈，据说对突破境界有独特的见解。陈小凡听后，心中燃起了一丝希望。

“清雪，强子，我想去拜访那位前辈，说不定他能帮我找到突破的方法。”陈小凡看着苏清雪和李阳，眼神中充满了期待。

苏清雪和李阳对视一眼，然后坚定地点了点头：“好，我们陪你一起去。”

山间的风，带着丝丝凉意，轻轻拂过陈小凡、苏清雪和李阳的脸庞。三人沿着崎岖的山路，一步一步地前行着。四周，茂密的树林沙沙作响，偶尔传来几声不知名鸟儿的鸣叫，更增添了几分神秘的氛围。

“也不知道那位前辈到底住在哪里，这山路可真难走啊。”李阳一边擦着额头上的汗水，一边抱怨道。

陈小凡皱了皱眉头，眼神中透露出一丝焦急：“不管有多难走，我们都要找到前辈，说不定他真的能帮我突破现在的困境。”

苏清雪默默走在一旁，她的眼神中满是担忧。她担心陈小凡的身体还没有完全恢复，这样长途跋涉会吃不消，更担心这次拜访前辈能否真的如他们所愿，帮助陈小凡突破修炼的瓶颈。

经过几个小时的艰难跋涉，他们终于在一片幽静的山谷中，看到了一座古朴的小屋。小屋周围，种满了各种奇花异草，空气中弥漫着一股淡淡的清香。

“应该就是这里了。”陈小凡深吸一口气，走上前去，轻轻敲了敲门。

门缓缓打开，一位白发苍苍的老者出现在他们面前。老者的眼神深邃而宁静，仿佛能看透人的内心。

“你们是？”老者的声音平和而沉稳。

陈小凡连忙恭敬地说道：“前辈，我们听闻您对修仙之道颇有见解，我在修炼中遇到了一些瓶颈，希望能得到您的指点。”

老者微微点头，目光在陈小凡身上打量了一番：“进来吧。”